La serie sigue a un grupo de gimnastas de las Rocky Mountain Gymnastic Training Center, conocido como The Rock. Mientras que ellas intentarán lograr su sueño de ir a Los Juegos Olímpicos.
Los problemas y conflictos tales como envidia, sexo, romance, dinero... empezarán a desviarlas de su principal objetivo pero con la ayuda de su entrenador, Sasha Beloff,  duro pero compasivo las gimnastas deben superar el drama para tener éxito.